2012年09月20日
こんなに食べて500カロリー⁉
今日は、ランチTimeの１時間で、日出町au隣のダイアナメイの藤田さんが、500カロリーランチをご馳走様して下さいました♪
キュウリ•レタス•人参•大根•カイワレ•トマト•大葉などたくさんの野菜、ハム、チーズ、貝、ツナ、カニカマなどを海苔でマキマキ。
ご飯がなくてもボリューミー！
味も美味しく満足！
デザートには食物繊維を混ぜたヨーグルト、手作りチーズケーキも頂き、ほんとに、お腹いっぱい(>_<)
なのに500カロリーは、嬉しい♪
今日のランチ会、コミュニティで開催してる岡田先生の骨盤底筋ダイエットに藤田さんが参加したのがきっかけで、コラボして、測定や運動以外のダイエット相談や応援を藤田さんがされています(*^^*)
開催は、月に１度。下旬にされているみたいですので、気になる方は、お尋ね下さい♪
24日からは、ブラジャーかダイエットスープが無料で貰えるキャンペーンが始まるらしく、ぜひ、気軽に遊びに来て下さいと言ってましたよ～(*^o^*)
問合せ先
ダイアナメイさん
日出町豊岡 auとなり
0977-28-0550
[photo:02]
そして、岡田先生の骨盤底筋ダイエットのママ編は、毎週木曜日に、日出プレスコミュニティルームで開催中で、通っているママ達は、どんどんサイズダウンして、スリムになっています＼(^o^)／
お申し込みやお問合せは
大分合同新聞日出プレスセンター
0977-72-4926 こうもとまで☆
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