プチ断食、無事に終了

ここ何日か、夕飯を軽めにしていたおかげもあったのか、22日に行ったプチ断食は楽しく終了することが出来ました(*^^*)

11時半にお腹すいた時は、大坪さんがFacebookやアメブロについて30分レクチャーして下さって、クリア♪

13時半〜眠たくなったのは、仕事でクリア♪

夕方は30分のみ夕寝して、夜は22時に就寝♪

今朝の回復食は、マルシェ風朝市で仕入れたちりめんを入れたおじやで♪

お昼は、あまりお腹すかず軽めにしました(*^^*)

やってみて感じたのは、いかに普段食べ過ぎているかということ。

内臓を休めてあげる事で、思考がスッキリでした。

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夕飯は、スタッフであり友人でもある仲間と、三五ホルモン日出店さんへ。

私は、お肉を食べたい！という要求がないことにビックリ(>_<)
プチ断食のおかげでしょうか？

ここは、付け出しが手作りで、今回はゴーヤの漬物が私的ヒット。
作り方聞いたので、今度作ってみます♪


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そして、20時からは先日、大分合同新聞にも夜のイルミネーションで掲載されたハーモニーランドへ。

10月12日の夜に、合同新聞を愛読下さってるお客様へ夜の海たまごを貸し切りにしてイベントを行います(*^^*)

それの後続に、ハーモニーランドさんと何かさせて頂けないかなと。
パレード普段あまり喋らない下の息子が、キャーキャー言って喜んで踊るくらい楽しかったです(>_<)

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で、明日は朝イチ初めてお伺いするところがあるので、先ほど、かぼすゼリー作りました♪

さっ、お風呂上がって、明日に備えて寝ま〜す

おやすみなさい☆彡



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